مع دخول فصل الشتاء في الإمارات، تستمتع الكثير من السيدات بالأجواء المعتدلة، لكن البشرة قد تحتاج إلى عناية إضافية للحفاظ على نعومتها ونضارتها. فتغيّر درجات الحرارة، وانخفاض الرطوبة، والتعرّض المستمر للمكيّفات قد يساهم في جفاف البشرة وظهور القشور والشعور بالشدّ وفقدان الإشراقة الطبيعية.
والخبر الجميل أن الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة خلال الشتاء لا يتطلب بالضرورة استخدام عدد كبير من المنتجات؛ بل يعتمد على اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك، واتباع روتين يومي بسيط ومنتظم.
في هذا الدليل من iCare Beauty، نستعرض أهم خطوات العناية بالبشرة في الشتاء في الإمارات، مع نصائح لاختيار الغسول والمرطب والسيروم وواقي الشمس المناسب لاحتياجات بشرتك.
1. اختاري غسولاً لطيفاً يحافظ على رطوبة البشرة
تبدأ العناية بالبشرة في الشتاء من خطوة التنظيف. فالغسولات القاسية أو الإفراط في غسل الوجه قد يزيدان من الشعور بالجفاف والشدّ، خصوصاً لدى صاحبات البشرة الجافة والحساسة.
لذلك، احرصي على اختيار غسول وجه لطيف يناسب نوع بشرتك، وينظف الأوساخ والمكياج والزيوت الزائدة من دون أن يترك بشرتك جافة أو مشدودة.
ما الغسول المناسب لبشرتك؟
البشرة الجافة: اختاري غسولاً كريمياً أو مرطباً يساعد على تنظيف البشرة بلطف.
البشرة الدهنية: اختاري غسولاً ينظف الزيوت الزائدة من دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية.
البشرة المختلطة: استخدمي غسولاً متوازناً يناسب المناطق الدهنية والجافة معاً.
البشرة الحساسة: ابحثي عن تركيبة لطيفة وخالية من العطور المضافة قدر الإمكان.
وتذكري أن الماء الفاتر أفضل من الماء الساخن عند غسل الوجه، لأن الحرارة المرتفعة قد تزيد من جفاف البشرة.
اكتشفي الخيارات المناسبة لكِ من مجموعة غسولات الوجه لدى iCare Beauty.
2. اجعلي ترطيب البشرة أولوية يومية
يُعد ترطيب البشرة في الشتاء من أهم الخطوات للحفاظ على مظهر صحي وناعم. فحتى البشرة الدهنية قد تعاني من الجفاف أو نقص الترطيب خلال هذا الموسم، ولذلك لا يُنصح بإهمال المرطب بسبب وجود لمعان في الوجه.
اختاري المرطب وفقاً لاحتياجات بشرتك، واهتمي بالمكونات المرطبة التي تساعد على الاحتفاظ بالماء ودعم الحاجز الطبيعي للبشرة، مثل حمض الهيالورونيك والسيراميدات والجلسرين.
كيف تختارين أفضل مرطب للوجه في الشتاء؟
للبشرة الجافة: يناسبها عادةً الكريم الأكثر غنىً بالترطيب، خاصة إذا كان يحتوي على السيراميدات ومكونات تساعد على تقليل فقدان الرطوبة.
للبشرة الدهنية: اختاري مرطباً خفيفاً لا يسد المسام، مثل التركيبات الجل أو المستحلبات الخفيفة المناسبة للبشرة الدهنية.
للبشرة المختلطة: استخدمي مرطباً متوازناً، مع إمكانية إضافة طبقة أكثر غنىً على المناطق الجافة عند الحاجة.
للبشرة الحساسة: فضّلي التركيبات اللطيفة الخالية من العطور المضافة، وتجنبي المنتجات التي تسبب لكِ تهيجاً.
من الأفضل وضع المرطب بعد غسل الوجه مباشرة، عندما تكون البشرة رطبة قليلاً، للمساعدة على الاحتفاظ بالرطوبة.
تصفحي مجموعة مرطبات البشرة من iCare Beauty لاختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك.
3. أضيفي سيروم مرطباً إلى روتينك عند الحاجة
إذا شعرتِ بأن بشرتك أصبحت باهتة أو تفتقر إلى الترطيب خلال الشتاء، فقد يكون السيروم المرطب إضافة مفيدة إلى روتين العناية اليومي.
ابحثي عن سيروم يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، واستخدميه وفقاً لتعليمات المنتج، ثم ضعي المرطب للمساعدة على الاحتفاظ بالرطوبة.
أما إذا كانت بشرتك تعاني من التصبغات أو تفاوت اللون، فيمكنك التفكير في سيروم مخصص لهذه الاحتياجات، مثل المنتجات التي تحتوي على فيتامين C، مع مراعاة مدى تحمّل بشرتك للمكونات الفعالة.
نصيحة مهمة: لا تحتاجين إلى استخدام عدة أنواع من السيروم في الوقت نفسه. ابدئي بمنتج واحد، وراقبي استجابة بشرتك، خصوصاً إذا كانت حساسة.
4. لا تتوقفي عن استخدام واقي الشمس في الشتاء
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن واقي الشمس ضروري في الصيف فقط. لكن الأشعة فوق البنفسجية تظل موجودة خلال الشتاء، كما أن التعرّض اليومي للشمس قد يساهم في ظهور التصبغات وعلامات تقدم البشرة في العمر.
لذلك، اجعلي واقي الشمس جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة في الإمارات طوال العام، حتى في الأيام المعتدلة أو الغائمة.
اختاري واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، ويفضل SPF 50 للاستخدام اليومي عند التعرض للشمس لفترات طويلة. ضعي كمية كافية على الوجه والرقبة والأذنين والمناطق المكشوفة، وأعيدي وضعه كل ساعتين أثناء وجودك في الخارج، وكذلك بعد السباحة أو التعرّق الشديد وفقاً لتعليمات المنتج.
اختاري التركيبة التي تناسب بشرتك:
البشرة الدهنية: واقي شمس خفيف بلمسة غير لامعة إذا كانت هذه النتيجة التي تفضلينها.
البشرة الجافة: تركيبة مرطبة ومريحة على البشرة.
البشرة الحساسة: منتج لطيف تتحمله بشرتك، مع مراجعة المكونات قبل الاستخدام.
اكتشفي خيارات واقيات الشمس من iCare Beauty، واحرصي على اختيار الحماية المناسبة لاحتياجاتك اليومية.
5. خففي التقشير وتعاملي بحذر مع المكونات الفعالة
قد تشعر بعض السيدات بالحاجة إلى تقشير البشرة باستمرار للتخلص من القشور والبهتان خلال الشتاء، لكن الإفراط في التقشير قد يزيد من التهيج ويضعف الحاجز الطبيعي للبشرة.
بدلاً من ذلك، اجعلي التقشير معتدلاً وفقاً لنوع بشرتك ومدى تحمّلها، وتجنبي الجمع بين عدة مقشرات قوية في الروتين نفسه.
وإذا كنتِ تستخدمين الريتينول أو أحماض التقشير، فراقبي استجابة بشرتك، وقللي وتيرة الاستخدام عند ظهور الجفاف أو التهيج، مع الاهتمام بالترطيب وواقي الشمس.
لا تحاولي إزالة القشور بالفرك القوي، ولا تستخدمي المكونات الفعالة على بشرة متهيجة أو متشققة. وإذا استمر الاحمرار أو الحكة أو التقشر، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية.
6. لا تنسي ترطيب الشفاه واليدين والجسم
العناية الشتوية لا تقتصر على الوجه. فالشفاه واليدان والساقان وبقية مناطق الجسم قد تتأثر بالجفاف أيضاً، خاصة مع الاستحمام بالماء الساخن وكثرة غسل اليدين.
لذلك، احرصي على اتباع هذه العادات البسيطة:
استخدمي مرطباً للشفاه بانتظام، خاصة قبل الخروج وقبل النوم.
ضعي كريم اليدين بعد غسل اليدين، وقبل النوم.
استخدمي لوشن أو كريم الجسم بعد الاستحمام مباشرة للمساعدة على الاحتفاظ بالرطوبة.
اختاري منتجات الجسم الغنية بالمكونات المرطبة إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف.
تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، واختاري الماء الفاتر.
هذه الخطوات الصغيرة تساعد على جعل العناية بالجسم في الشتاء أكثر سهولة واستمرارية.
7. عدّلي روتينك حسب احتياجات بشرتك
لا يوجد روتين شتوي واحد يناسب جميع السيدات. فالبشرة الجافة تحتاج غالباً إلى ترطيب أغنى، بينما قد تحتاج البشرة الدهنية إلى تركيبات أخف تحافظ على توازنها.
كذلك، لا تنسي أن أجواء الإمارات تجمع بين الطقس المعتدل خارج المنزل والتعرّض للمكيّفات داخله، لذلك من المفيد مراقبة تغيّر احتياجات بشرتك خلال الموسم.
إليكِ روتيناً مبسطاً يمكنك البدء به:
روتين الصباح
غسول لطيف مناسب لنوع البشرة.
سيروم مرطب عند الحاجة.
مرطب مناسب للبشرة.
واقي شمس واسع الطيف.
روتين المساء
تنظيف الوجه وإزالة المكياج وواقي الشمس.
استخدام سيروم أو علاج مناسب لاحتياجات البشرة، إذا لزم الأمر.
وضع المرطب للحفاظ على رطوبة البشرة طوال الليل.
ابدئي بالخطوات الأساسية أولاً، ثم أضيفي أي منتج جديد تدريجياً. فالثبات على روتين مناسب أفضل من استخدام عدد كبير من المنتجات من دون حاجة واضحة.
اكتشفي روتين العناية بالبشرة المناسب لكِ مع iCare Beauty
مع دخول فصل الشتاء في الإمارات، امنحي بشرتك العناية التي تحتاجها من خلال التنظيف اللطيف، والترطيب المنتظم، والحماية اليومية من الشمس.
سواء كنتِ تبحثين عن غسول مناسب، أو أفضل مرطب للوجه، أو سيروم مرطب، أو واقي شمس للاستخدام اليومي، فإن اختيار المنتجات وفقاً لنوع بشرتك هو الخطوة الأولى لبناء روتين فعّال ومريح.
تصفحي الآن مجموعة منتجات العناية بالبشرة من iCare Beauty، واكتشفي الخيارات المتاحة لتجديد روتينك الشتوي والعناية ببشرتك طوال الموسم.
